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Blog de salud

Un súper-alimento del otoño: el champiñón

Un súper-alimento del otoño: el champiñón

¡Otoño es época de hongos y setas!Y aunque en los últimos se han puesto de moda algunos tan exóticos como el shiitake, reishi, maitake... no podemos olvidarnos de una pequeña joya de nuestra gastronomía: el champiñón.
Los beneficios de andar en personas mayores

Los beneficios de andar en personas mayores

Caminar puede ser un ejercicio especialmente beneficioso para las personas mayores, ya que sus riesgos y lesiones son mínimos en contrapartida del sinfín de beneficios que les aporta. Hoy descubriremos cuáles son.
Mitos y verdades sobre los piojos

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Las infestaciones por piojos son uno de los problemas más recurrentes durante la edad escolar. Hoy hablaremos pues de mitos y verdades sobre estos bichitos.

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