ESP   CAT

Blog

Un súper-alimento del otoño: el champiñón

Un súper-alimento del otoño: el champiñón

¡Otoño es época de hongos y setas!Y aunque en los últimos se han puesto de moda algunos tan exóticos como el shiitake, reishi, maitake... no podemos olvidarnos de una pequeña joya de nuestra gastronomía: el champiñón.
Los beneficios de andar en personas mayores

Los beneficios de andar en personas mayores

Caminar puede ser un ejercicio especialmente beneficioso para las personas mayores, ya que sus riesgos y lesiones son mínimos en contrapartida del sinfín de beneficios que les aporta. Hoy descubriremos cuáles son.

Listado de categorias